Hi, ik ben pascal heppenhuis
Misschien wil je fitter worden. Misschien wil je uit de dagelijkse sleur. Misschien wil je je voelen als Rocky. Wat je ook wil, ik zal je helpen om de start te maken en je te begeleiden en motiveren.
Je hoeft geen bokskampioen te worden of zelfs niet aan bokswedstrijden mee te doen om te ervaren hoe bokstraining je leven kan veranderen. De principes die we hanteren helpen je om een weg in te slaan van gezondheid en zelfvertrouwen. Twijfel je, neem contact op zodat we kunnen bespreken wat de mogelijkheden zijn.
De werkwijze
Alles begint met een idee. Je wil iets veranderen. Het formuleren van het idee is niet zo moeilijk. Maar het daadwerkelijk omzetten van het idee in de werkelijkheid is ongelooflijk moeilijk. En precies daar helpen mijn team en ik je op weg. We bespreken jouw doelen en bekijken op welke manier we moeten trainen om die doelen te bereiken.
focus
We starten met het focussen op de training en de onmiddelijke effecten. Je leert hoe je helemaal op kunt gaan in een sport en de dagelijkse sleur en problemen kunt vergeten. Maar het gaat verder dan alleen focussen.
ervaren
Je moet het doen en ervaren. Je ervaart wat het is om echt te trainen, maar ook hoe het voelt na een training. De positieve effecten na een training houden aan, en voor je het weet is het al weer tijd voor de volgende training.